За мной следят, что делать?

«За мной следят», «меня преследуют» – звучит всегда тревожно. Истории людей о слежке вызывают ужас – не хотелось бы оказаться на их месте. Однако и причины страхов, и поводы для обращений к специалистам могут быть разными. В этой статье рассмотрим основные ситуации.

Следят 24 часа в сутки…

Однажды человек слышит какие-то звуки, шорох или человеческую речь (за окном, в толпе, из компьютера или телефона) – и начитается…

Слежка преследует меня целый день, 24 часа в сутки. Спать невозможно. Сплю по три часа в сутки и вижу слежку буквально везде. Следят из компьютера, телефона, в магазинах, когда иду по утрам в душ – повсюду. Дошло до того, что начинаю говорить с теми, кто следит. И они отвечают. Не речью, нет, но отвечают. Забываю о слежке, только когда зарабатываюсь, когда делаю новую интересную работу. Но потом вспоминаю, и опять начинается… 

С детства чувствовала, что внутри меня кто-то поселился, следит, подглядывает, диктует свои мысли и подсказывает действия. Ночью снятся кошмары. Кажется, что подруга следит, что наши разговоры кто-то перехватывает…

Это фрагменты из историй психически больных людей. Паранойя, психоз – диагнозы, которые может поставить только врач. Нужно обратиться к психиатру, или для начала к психологу. Но что делать, если тебя преследуют на самом деле? Если слежка не в голове, а взаправду? Выглядеть все может подобно тому, что описывают психически нездоровые, близкие могут не придать значения или счесть за паранойю. При этом преследование может быть не воображаемым, а вполне реальным, и человеку может угрожать опасность.

Следят ли за мной?

Отличие болезни от реальной опасности – в наличии самокритики и в правильно заданных вопросах, для начала самому себе. Здоровый человек – сомневается, ищет подтверждений, понимает, что именно в его истории выглядит нереальным, и допускает, что подобное могло присниться, показаться, стать плодом фантазии или, возможно, чьим-то розыгрышем.

Первый вопрос, который нужно задать себе при подозрении слежки, – существует ли слежка на самом деле, или это все-таки расшатались нервы? При этом не стоит игнорировать свои опасения.

Целый день в движении – дом, работа, встречи с друзьями, деловые встречи – и то и дело появляется ощущение, что вас преследуют. Не внутри, не из компьютера или из телефона – а реально, в толпе, во время ваших встреч, по пути, в транспорте, вам кажется, что вы видите одного и тог же человека или нескольких людей, которых вы не знаете и раньше не видели.

Такое описание похоже на наружное наблюдение, но бояться не стоит, а вот организоваться и стать более бдительным не помешает. Сначала нужно убедиться, что вам не показалось, потом, если подозрение подтвердится, – «сбросить хвост».

Как понять, что за тобой следят? Следить могут видимо и скрыто. Если слежка видимая, вам не придется о ней догадываться. Люди будут не только заметны, но и будут мешать вам жить своей обычной жизнью – они будут оказывать на вас психологическое давление, прогуливаться около дома, заглядывать в окна, другими способами не давать забывать о себе.

При скрытой слежке данные о вас будут собирать, стараясь оставаться незаметными. Основные признаки – одни и те же люди (обычно их несколько) попадаются вам на вашем пути из дома на работу и с работы домой в разных районах города на протяжении всего дня, находятся рядом с вами, если вы задерживаетесь в каком-либо месте какое-то время. Для этого нужно видеть, кто находится вокруг вас, и проверить, остаются ли они рядом постоянно.

Чтобы увидеть, кто находится вокруг, можно придумать небольшие хитрости – наклониться, чтобы завязать шнурки, посмотреть в телефон, остановиться, чтобы что-то найти в сумочке или закурить, зайти в помещение, где можно незаметно понаблюдать за «хвостом». Проведите в магазине или кафе продолжительное время, и если все те же люди будут находиться недалеко от вас, скорее всего ваши подозрения подтверждаются. Кстати, вас может сопровождать как человек, так и авто. Признаки те же – одно или несколько авто постоянно где-то рядом. Часто это неприметный автомобиль, он может быть без опознавательных знаков.

За мной следят, как действовать?

Вы нашли свои аргументы в подтверждение слежки, что дальше? Смените направление движения, вид транспорта, маршрут. Просто вернитесь туда, где уже были, выйдите неожиданно не на своей станции.

Обычно слежку ведут два - три человека, если вы очень важный объект – их может быть большее количество. Чтобы уйти от слежки, пробуйте разорвать дистанцию, скрыться с поля зрения, сменить транспорт. При этом действовать следует как бы невзначай. Так, чтобы следящие не догадались, что их заметили и от них скрываются, а чтобы подумали, что они были недостаточно внимательными и аккуратными. Остановить агентов, пытаться выкрыть, заговорить с ними, демонстративно записывать их на видео и делать прочие шаги не стоит. Вы не профессионал и пока что никто не знает, каковы мотивы и ставки. Это может быть опасным. В этой ситуации лучше казаться простачком, рассеянным, а не блестать своим интеллектом.

Вы попытались уйти от агентов, что дальше?

Кто следит за мной?

Следующий вопрос, который важно задать, – каковы мотивы наблюдения или преследования и кто это может быть? У вас есть враги по бизнесу, личные враги, есть другие обстоятельства и повод за вами наблюдать? Какие данные о вас могут собирать и зачем? В любом случае, лучше обратиться в детективное агентство и поделиться своим случаем, а далее следовать инструкции профессионалов и воспользоваться их помощью.

Можно написать нам прямо сейчас. Достаточно воспользоваться мессенджером WhatsApp или Telegram.

Если вы решили действовать без помощи, все равно не стоит узнавать о причине наблюдения самостоятельно, выходить на контакт с предполагаемыми агентами, даже если вам кажется, что это интересно и смело. Главное – не давать им понять, что они замечены, и постараться обеспечить свою безопасность.

Часто подобное наблюдение ведется перед похищением, задержанием, нападением, обыском, поэтому если вы подозреваете в наблюдении своих врагов, недоброжелателей, бизнес конкурентов, и они опасны, можно придать ситуацию огласке. Известите об этом родственников и близких, найдите хорошего адвоката и договоритесь, что обратитесь к нему, если вдруг что-то произойдет, будьте максимально публичны. Может стоить даже обратиться в СМИ и написать в соцсети о своем подозрении. Это может остановить недоброжелателей и разрушить их текущие планы. Хотя это только одна из стратегий, которая может быть не лучшей. Подойдет ли такой путь решения проблемы, есть ли другой вариант, правильно ли вы определили проблему или она в чем-то другом – все это помогут понять профессионалы.

С какой целью и кто может преследовать человека

Мы уже разобрались, что преследование и шпионы вокруг могут быть воображаемыми – никакой слежки может не быть, она может быть плодом фантазии и болезни «преследуемого».

Это может быть реальное наблюдение, цель которого может быть разной – от получения информации для принятия того или иного решения, до мести, стремления разрушить бизнес конкурента или обворовать человека для наживы.

Есть еще одна ситуация – преследование со стороны психически нездорового человека. Это совершенно другие мотивы и другие риски. Явление называется сталкингом. Сталкер может наблюдать за объектом своего внимания годами. Часто девушка видит одного и того же человека то у дома, то у места работы, то на пути своих маршрутов, и думает, что это тайный поклонник, не способный причинить вред. Сталкеры часто безопасны, но важно помнить, что это нездоровые люди, кроме того, такое наблюдение причиняет дискомфорт. Следить за человеком сталкер может на улице, в помещениях, в соцсетях, на сайтах знакомств (оттуда может и начаться интерес), может хранить дома фото, а иногда и личные вещи объекта своего интереса – прямо как в тех самых жутких фильмах. Все это может перерасти в назойливые звонки, угрозы, нарушение личного пространства, психологическое и физическое насилия.

Имейте в виду – это опасно: сталкинг нельзя оправдывать, поиск оправданий в виде «особенного характера» тайного поклонника или поклонницы может дать больше возможностей потенциально опасному человеку. Сталкинг легко отличить от слежки для сбора данных или слежки для ограбления. Долгое время, иногда по несколько лет, вы наблюдаете одного и того же человека, часто это ваш знакомый. Знайте, что использование таких методов выражения своих чувств и незаконно, и нездорово, даже если вы публичное лицо и привыкли к повышенному вниманию. Особенно, если сталкер нарушает границы, что может подпадать под статью 137 УК РФ («Нарушение неприкосновенности частной жизни»). Для вашей безопасности сообщите о ситуации специалистам.

Свяжитесь с нами по WhatsApp или Telegram, мы соберем данные о ситуации и избавим вас от опасности. Строго соблюдаем политику конфиденциальности.